臥推推不好，多重都沒用喔！

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2016-10-11 15:02:00 有 621 人說讚

你試過這6個重訓動作王了嗎？？

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2016-10-11 10:56:26 有 660 人說讚

每天就一直想著同一樣事情...........

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2016-10-06 07:22:42 有 317 人說讚

exercise makes you happy (認同請分享XD）

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2016-10-03 17:02:01 有 672 人說讚

你準備好了嗎？

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2016-08-18 17:03:42 有 214 人說讚

Be different!

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2016-07-28 10:41:57 有 227 人說讚

想做好單槓必看！

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2016-06-22 18:02:00 有 522 人說讚

你知道什麼是韋德法則嗎？學而致用將會對你增肌有極大的幫助！

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2016-06-22 12:02:00 有 231 人說讚

你有試過這個分化訓練嗎？？

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2016-06-22 08:02:01 有 214 人說讚

這是所有健身愛好者都會覺得超帥身體！XD via : Shredded Academy

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2016-06-21 22:12:01 有 669 人說讚